Ontwikkel Je Communicatievaardigheden: Essentiële Training

 

Het is simpel, doeltreffend en combineert als enige de ‘wat’ en het ‘hoe’ in één model. Zo heb jij een makkelijk handvat dat je snel en effectief helpt om meer voor elkaar te krijgen. Het Invloedmodel® heeft 4 communicatiestijlen, ook wel Invloedstijlen genoemd. Iedere stijl heeft een aantal gedragingen: manieren van communicatie die, op de juiste manier en in de juiste situatie, zorgen dat je effectiever bent.

 

Bij neem je zelf de ruimte in. Overreden en Stellen zijn de twee stijlen uit ons model die onder duwenergie vallen. Jij bent degene die druk zet en uitspreekt wat er bij jou speelt, wat je denkt of wilt. Bij geef je de ander de ruimte. De stijlen Overbruggen en Inspireren vallen hieronder.

 

Communiceer Met Impact: Intensieve Training

 

Je creëert zo saamhorigheid. Het model maakt inzichtelijk in welke situatie, welke stijl het meest effectief is. Maar met alleen theorie ben je er nog niet. Communicatiegedrag zit ingesleten en het is niet makkelijk om gewoontes af te leren. Door te blijven oefenen met effectiever communiceren maak je nieuwe gewoontes.

 

In een situatie die vraagt om duwenergie is het niet effectief om trekenergie in te zetten. En in een situatie die vraagt om de communicatiestijl Stellen bereik je minder snel je doel als je gaat Overreden. Door veel te oefenen ervaar je zelf welke stijl je op welk moment het beste kan inzetten en wat voor jou het beste werkt.

 

Essentiële Vaardigheden Voor Communicatie: Trainingssessies

 

Effectieve Persoonlijke Communicatie bestaat uit 7 dagen, verdeeld over 4 modules. Voordat je aan dit intensieve ontwikkelingsprogramma begint, krijg je een intakegesprek. “Een achtbaan waarin je niet alleen vanuit je eigen casuïstiek maar ook vanuit die van de andere deelnemers zeer veel input krijgt om jezelf nog beter te leren kennen.” Telefonisch intakegesprekOnderzoek samen met de trainer in welke mate het programma en de manier van werken aansluiten bij jouw leerbehoefte.

 

Veranker wat je geleerd hebt Formuleer doelen en wensen voor de toekomst “Erg intensief en confronterend. Maar zoveel nieuwe inzichten gekregen over mezelf. Echt een cadeautje!” Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding.

 

Blijven slapen geeft gegarandeerd een verdieping aan de trainingservaring. Zo kun je alles wat je tijdens de training leert rustig op je laten inwerken. Bovendien kun je je ervaringen met andere deelnemers delen. Onze comfortabele hotelkamers zijn gewoon op onze trainingslocaties. In de prachtige, bosrijke omgeving of bij de ruisende zee kom je helemaal tot rust.

 

Bouw Sterke Communicatieve Vaardigheden: Training Essentials

 

Voorafgaand aan de training vindt een online intake plaats. Je kunt er tevens voor kiezen om je intake telefonisch toe te lichten. Op basis van de intake delen wij je in bij een trainingsgroep met overeenkomstige achtergrond, leerdoelen en aandachtspunten. De tweedaagse training “Effectief Communiceren” wordt verspreid over een periode van twee weken gegeven.

 

Plenaire sessies worden afgewisseld met het uitwerken van opdrachten in subgroepen. Het trainingsprogramma is zo opgezet dat je met en van elkaar leert. Tussen de trainingsdagen door werk je actiepunten uit, welke in vervolgsessies teruggekoppeld worden. Vanaf je eerste trainingsdag bieden wij je de mogelijkheid om ondersteuning te krijgen bij het in de praktijk brengen van de kennis en inzichten die je opdoet tijdens de training.

 

Via de YEARTH app, je tablet of computer kun je artikelen lezen, extra informatie aanvragen, maar ook ondersteuning ontvangen van je trainer. De training wordt gegeven door een ervaren gedrags- en communicatietrainer. Onze trainers zijn mensen met een gedegen opleiding en ruime praktijkervaring. Ieder binnen zijn of haar specialisatie. Door hun jarenlange ervaring begrijpen zij wat er leeft binnen jouw vakgebied.

revisa este blog

Versterk Je Communicatieve Vaardigheden: Trainingssessies

 

Studeer in je eigen tempo Meerdere startmomenten per jaar Je hoeft niet te leren wat je al weet Docenten uit de praktijk Praktijkgerichte lessen Wil je snel je vaardigheden op het gebied van communicatie en gesprekstechnieken ontwikkelen? Dan is een HBO Communicatievaardigheden een goede manier om dit doel te bereiken.

 

Ook voor de ervaren communicatieprofessional heeft NCOI interessante trainingen, bijvoorbeeld de training Creatief en Doelgericht Schrijven of de basistraining Zakelijk Schrijven. In korte tijd ontwikkel je je kennis en vaardigheden op het gebied van correct Nederlands, schriftelijk rapporteren of zakelijke correspondentie. Wil jij graag meer weten over de baankansen, trends en andere relevante ontwikkelingen in dit vakgebied? Bekijk dan ook eens onze blogs over Communicatie.

 

Master Communicatievaardigheden: Ontwikkel Je Kracht

 

Ook als je meer wilt weten over de kracht van overtuigen kun je hier terecht.

 

Wat ga ik leren? Ieder communicatieproces bestaat in principe altijd uit dezelfde drie componenten: zender, boodschap en ontvanger. Communiceren gaat goed als er niet te veel ruis in het spel is. Maar er is ook vaak miscommunicatie. In deze leerreis leer je effectief communiceren en misverstanden voorkomen. Je gaat aan de slag met de niveaus van luisteren en de typen vragen die je kunt stellen.

 

En luisteren is meteen de lastigste van de drie. We vinden natuurlijk allemaal van onszelf dat we goed luisteren en weinig praten. Maar soms is het niet veel meer dan ‘horen’. Dat verschil ga je in deze leerreis al doende leren. Herken je dit? Je bent op een feestje, iemand praat tegen je, maar je bent met je gedachten even totaal ergens anders.

 

Trainingsprogramma Voor Communicatievaardigheden

 

Het gaat langs je heen. Wat daarna meestal gebeurt, is dat de ander van onderwerp verandert. Of het gesprek stopt. Een goed voorbeeld van niet luisteren. Deze communicatietraining geeft je - door zelf in actie te komen - inzicht in gesprekstechnieken en de verschillende vormen en de juiste manieren van luisteren en waarnemen.

 

De training heeft een studiebelasting van 24 uren. Dit omvat de voorbereiding, het maken van opdrachten en het bijwonen van de training. Een formeel diploma is geen vereiste voor deelname. Het werk- en denkniveau van deze training is mbo. Twijfel je of je deze training kunt of wilt volgen, overleg dan gerust met onze studieadviseurs via 073 - 80 01 800.

 

Daarna heb je telefonisch contact met de trainer over jouw persoonlijke leervragen en wat je vooral wilt bereiken. In de training werk je gericht aan het verbeteren van je communicatievaardigheden en beïnvloedingsstijlen. Dat doen we met afwisselende praktijkgerichte oefeningen, rollenspellen en persoonlijke feedback op je werkwijze en gedrag. Gedurende de training is er aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling en ontvang je tips om met leren aan de gang te blijven.

 

Je ontvangt een certificaat van ons wanneer je de gehele training volgt. Waarom deelnemers voor onze trainingen kiezen:Praktische insteek met direct toepasbaar resultaatNo-nonsense en to-the-point aanpakDagelijkse werkpraktijk staat centraalOnze trainers kennen de technische branche uit de beroepspraktijkOnze trainers spreken de taal van de deelnemersAltijd-door-garantie.

 

Bouw Sterke Communicatieve Vaardigheden: Training Essentials

 

Als communicatieprofessional maak jij dagelijks het verschil voor je organisatie. En jouw rol is de laatste jaren alleen maar belangrijker geworden, want het effect van communicatie-inspanningen wordt in dit online tijdperk steeds nauwlettender in de gaten gehouden. Voor jou als communicatieprofessional biedt dit een mooie kans om jezelf te onderscheiden in de markt.

 

Hierdoor opereer je als de stevige sparringpartner voor directie en management. Ben jij als ervaren Este contenido communicatieprofessional toe aan een leidende functie als communicatiemanager, chief communications officer (CCO) of communicatiedirecteur? Dan brengt de SRM D Communicatiemanager (BNP 5-6) je naar de absolute top in het vak: het bestuursniveau in de organisatie waar jij als strategisch adviseur en manager deel uitmaakt van beleids- en besluitvorming.

 

Excelleren In Communicatie: Geavanceerde Training

 

Je verstevigt je leiderschapscapaciteiten om als communicatiemanager van toegevoegde waarde te zijn voor alle niveaus: van bestuur en managementteam tot het managen van je eigen communicatieafdeling. Ben jij (mede)verantwoordelijk voor het interne communicatiebeleid van je organisatie? In de Senior Adviseur Interne Communicatie krijg je de handvatten om de strategie van de interne communicatie in je organisatie te bepalen.

 

Je leert hoe je een strategie uitzet waarbij je rekening houdt met de kernwaarden van je organisatie en alle stakeholders. Dit programma wordt verzorgd op C-niveau, hét niveau voor de medior en senior communicatieprofessional die zich op strategisch niveau wil ontwikkelen. SRM beschikt niet alleen over een breed aanbod aan communicatie opleidingen, maar heeft ook korte en efficiënte communicatietrainingen en Masterclasses.

 

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort. Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland. Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn.

 

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld. Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd. Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

 

Meester In Communicatietechnieken: Intensieve Training

 

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook. Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak! .

 

Deze cursus bestaat uit twee onderdelen. Deze module brengt je schriftelijke communicatieve vaardigheid stap voor stap naar een hoger niveau. Dit onderdeel begint met (het herhalen van) de basiskennis van spelling en grammatica. Vervolgens komt woordkeuze en stijlkeuze aan bod. Wat is de juiste keuze en wat zijn de valkuilen? Je leert ook op je eigen taalgebruik te reflecteren en naslagwerken te gebruiken.

 

betogen, informeren, activeren), tekstopbouw (o.a. woordweb, argumenten, conclusies) en tekstanalyse. Bij dit onderdeel horen een aantal online hoorcolleges met praktische uitleg. De online hoorcolleges verduidelijken niet alleen de leerstof, ze zorgen er ook voor dat je de stof beter onthoudt. Je kunt ze zo vaak bekijken als je wilt. Dit onderdeel behandelt communicatie en communicatieve vaardigheden.

 

Succesvol Communiceren: Essentiële Training

 

Tot slot nog twee belangrijke onderwerpen: verbale communicatie (spreken, gesprekken voeren en luisteren) en non-verbale communicatie (wat straal je uit). Ook bij dit deel horen een aantal interessante online hoorcolleges. In de hoorcolleges komen veel voorbeelden aan bod die de leerstof ondersteunen. Er is aandacht voor de volgende onderwerpen: cultuur en communicatie, communicatieve competenties, non-verbale communicatie, het geven van feedback, conflicthantering en storytelling aan bod.

 

Je hoeft zelf geen boeken meer te kopen. Bij deze cursus hoort een contactdag. Verplichte deelname aan deze contactdag is onderdeel van de toetsing van de cursus.

Zakelijke Veerkracht En Herstel

 

Een goede communicatie draagt bij aan het behalen van goede resultaten. Invloed van persoonlijkheden binnen het team, verschillende communicatiestijlen en communicatieniveaus. Wat is de context waarin communicatie plaatsvindt en hoe kan een goede communicatie bijdragen aan het behalen van de doelstellingen. Effectief communiceren Gericht bijsturen van ineffectieve communicatie Inzetten van jouw talent in communicatie De gouden regels in communicatie Hoe je beter gehoord wordt Hoe je anderen in beweging krijgt.

 

Voor werknemers is leren in de praktijk onmisbaar om goed te worden in hun werk. En voor bedrijven is het een uitkomst in tijden van personeelsschaarste.

 

Tijdens deze training leer je om efficiënt en effectief contact te maken met anderen. We beginnen met het leggen van de basis: wat is jouw communicatiestijl en wat zijn jouw voorkeuren in het aangaan van een gesprek met een ander? Je gaat ontdekken welke verschillende communicatiestijlen er zijn en hoe jij toch goed kunt communiceren met iemand die een heel andere stijl heeft dan jij.

 

Zakelijke Financiën Voor Ondernemers

 

Hoe kun je bijvoorbeeld echt luisteren met aandacht en doorvragen waar dat nodig is? Hoe maak je duidelijke afspraken en hoe houd je anderen op de hoogte? Hoe los jij situaties op of denk jij mee over alternatieven? Wat kan jij doen om de klant centraal te stellen en te focussen op de klant?‍In deze training ontdek je hoe je een veilige basis kunt creëren waarin jij en je collega’s het prettig vinden om elkaar om feedback te vragen en feedback te geven.

 

Je ontdekt de basis van ieder goed gesprek, hoe je tot échte verbinding kan komen met klanten en collega’s maar ook hoe je de vraag achter de vraag helder kan krijgen door het inzetten van de juiste gespreksvaardigheden. Ook ga je van elkaar leren aan de hand van eigen uitdagingen in het werkveld.

 

Zakelijke Presentatievaardigheden

 

Hier heb je direct de kans om jouw nieuwe vaardigheden in de praktijk te brengen door goed te luisteren en open vragen te stellen voordat je een advies uitbrengt. Tot slot gaan we ook aan de slag met vaardigheden die je nodig hebt in lastigere situaties waarbij bijvoorbeeld veel weerstand en emotie komt kijken.

 

Dit onder begeleiding van een ervaren trainer én trainingsacteur (levend oefenmateriaal). Je krijgt directe feedback op jouw gedrag en leert door succeservaringen.‍Tijdens de workshop ‘Effectief communiceren met NLP’ duik je in de wereld van communicatie. Hoe werkt het precies? Hoe luister je gericht, filter je informatie en voel je anderen aan? En hoe zien jouw eigen interactie- en communicatiepatronen er eigenlijk uit? In deze training wordt er veel aandacht besteed aan de onbewuste processen die ten grondslag liggen aan communicatie, omdat dát de basis is van de manier waarop je communiceert.

 

Je werkt met NLP-communicatietechnieken en weet aan het einde van de workshop precies hoe je deze effectief kunt toepassen in de praktijk..

 

Corporate Governance En Ethiek

 

Deze website maakt gebruik van cookies om je een zo goed mogelijke gebruikerservaring te geven. Ga hiermee akkoord door op accepteren te klikken.

 

Zo krijgen we een goed beeld van de processen en de daarbij horende communicatie en samenwerking. Met deze informatie gaan we aan de slag en gaan we de training vormgeven. De training heeft een vaste basis, maar de details zijn maatwerk en op uw organisatie afgestemd. Indien gewenst kunnen we bij de werknemers een TMA (talenten analyse meting) afnemen om te kijken waarom mensen acteren zoals ze nu acteren.

 

Persoonlijke En Professionele Groei

 

De training neemt enkele dagdelen in beslag, afhankelijk van de grootte van uw organisatie en de groep(en). De tijd en het dagdeel wordt afgestemd op jullie wensen en de beschikbaarheid van de medewerkers. Het zijn teamsessies waar we met elkaar werken aan verbetering van de communciatie en samenwerking en het effectief communiceren.

 

Daarnaast gaan we aan de slag met de manieren van samenwerking binnen afdelingen. Alles is erop gericht om de communicatie en samenwerking binnen uw bedrijf te verbeteren en te optimaliseren. Enkele onderdelen binnen deze training zijn: Sociale vaardigheden in communicatie, Omgaan met weerstanden, klachten en emoties, Non-verbale communicatie, Effectief feedback geven en ontvangen, Inzicht in je eigen communicatiestijl – sterkten en valkuilen, Gesprekstechnieken, vraag- en doorvraagtechnieken, actief luisteren, samenvatten, Kort en bondig formuleren en brengen van meningen en boodschappen, Eigen overtuigingskracht, De leiding nemen, vasthouden en terugnemen, Situaties uit je eigen praktijk Wat is het resultaat dat we gezamenlijk bereiken: Men stemt de communicatie beter af op het doel, de situatie en de gesprekspartner(s)De stemming of humeur bepaalt minder de communicatie, De verbale en non-verbale communicatie is verbeterd, De algemene sfeer en samenwerking verloopt beter en efficienter, Men krijgt meer van elkaar gedaan en men wordt beter gehoord door anderen, Iedereen communiceert zelfbewuster in lastige situaties, Men kan constructief feedback geven en ontvangen .

 

Neem contact op met Edith van den Berg-Krikke voor de mogelijkheden of een naar: contact@newdaycoaching. nl of bel naar 06-31694231 .

 

Data Analyse En Interpretatie Voor Managers

 

Teambuilding trainingen en teamcoaching bij Het Drents kwartiertje Voor teambuildingen, trainingen en teamcoaching kunnen jullie uitstekend bij Het Drents kwartiertje terecht. De gezellige locatie beschikt over verschillende vergaderruimtes, geschikt voor kleine tot middelgrote groepen. De ruimtes ademen een gemoedelijke sfeer en zijn ingericht met alle benodigde communicatiemiddelen. Verder beschikt Het Drents kwartiertje over een groot terras en veldjes waar diverse activiteiten kunnen worden uitgevoerd.

 

Het Drents kwartiertje is gemakkelijk te bereiken via de A28 onder Assen. Er is een ruime parkeerplaats aanwezig. In-company of andere locatie Mocht u de teambuilding, training of teamcoaching in-company of op een andere locatie laten plaatsvinden dan is dat óók mogelijk.

 

Culturele Diversiteit En Inclusie Op De Werkplek

 

Rini heeft al voor veel bedrijven, van klein tot groot, mogen fungeren als ondersteuning. De reacties zijn altijd lovend. Wat de trainingen van Rini zo effectief maken, dat is het feit dat hij deze geheel op maat maakt voor de organisatie. Aan de hand van een intakegesprek vooraf met de opdrachtgevers, brengt hij precies in kaart waar de pijnpunten van een organisatie liggen.

 

Door specifiek in te gaan Meer informatie op de aangekaarte onderwerpen, zullen deelnemers zich veel meer betrokken voelen dan wanneer er een algemene lezing wordt gehouden. Wilt u het communicatief optreden en de communicatieve vaardigheden verbeteren binnen uw organisatie? Dan is Rini de coach die u zoekt. U kunt voor diverse trainingen bij hem terecht.

 

Zo kunt u het optimale uit de trainingen halen!.

 

Zakelijke Workshop Planning En Uitvoering

 

Ben je op zoek naar een BOA training waarbij communicatie centraal staat? De Handhavingsacademie Nederland biedt nu trainingen aan waarbij de focus ligt op effectief communiceren. Deze trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor medewerkers die werken als toezichthouder of BOA. Tijdens de trainingen ga je aan de slag met soft skills en het ontwikkelen hiervan.

 

Je kunt bij ons terecht voor een incompany training op maat of je kunt je inschrijven voor een training die je graag zou willen volgen.

 

De vakkennis van je medewerkers is uitstekend, maar de communicatie kan beter. Hun non-verbale signalen en directe taalgebruik stuiten regelmatig op weerstand bij collega’s, leveranciers en klanten. In de praktijkgerichte cursus Effectief communiceren op de werkvloer krijgen ze inzicht in het effect van hun gedrag en oefenen ze met communicatieve vaardigheden.

86x Cursussen & Trainingen Zelfvertrouwen

 

Er is dan sprake van een negatief zelfbeeld waarbij je wel weet dat dit beeld niet helemaal terecht is, en je minimaal één positieve eigenschap van jezelf kunt benoemen. Belangrijk voor deelname is dat je gemotiveerd bent en rekening houdt met 30 minuten oefenen per dag. De cursus bestaat naast een kort intakegesprek uit 8 à 9 bijeenkomsten van 90 minuten.

 

Indien je al in behandeling bent bij Mentaal Beter, dan kun je met jouw behandelaar nagaan of deze cursus een passende aanvulling op jouw behandeling is. Indien je (nog) niet in behandeling bent bij Mentaal Beter, dan kun je na verwijzing van de huisarts tijdens de intake met een van onze psychologen de indicatie voor deelname bespreken.

 

Hoera, Ik Durf!

 

Bij begin en aan het einde van de cursus vul je een vragenlijst in. Met behulp van deze vragenlijsten kunnen we de resultaten inzichtelijk maken voor jou en jouw behandelaar. De resultaten geven aan dat de COMET cursus een positief effect heeft op het zelfbeeld van cliënten. De volgende quotes zijn van cliënten die meededen aan de laatste COMET cursus.

 

“Je haalt ook van anderen wat weg. Je leert toch van anderen en je neemt het mee naar je eigen situatie”. “Doordat het een groep was, ben je er meer mee bezig en ga je er actiever mee aan de slag”. “Ik ben een ander mens geworden. Ik voel mij anders naar anderen toe”.

 

Weerbaarheidstrainingen En Sociaal-emotionele Ontwikkeling ...

 

Zelfvertrouwen is het gevoel dat je niemand anders nodig hebt om te bereiken wat je wilt. En dat betekent zeker niet dat je het alleen hoeft te doen. Als je weinig zelfvertrouwen hebt, je je zorgen over wat anderen van je vinden, vindt dat je teveel fouten maakt of bang bent dat je dingen niet goed doet, is je zelfvertrouwen niet optimaal.

 

Je kunt zelfvertrouwen krijgen door tips en trucs, maar wanneer je in essentie ontdekt welke gedachtepatronen jouw vertrouwen remmen kun je hier duurzaam een grote verandering maken. Door NLP technieken, inzicht en de ervaringsgerichte opzet van de training kom jij weer in je kracht en dan straal je vanzelf weer zelfvertrouwen uit.

 

De NLP Practitioner training van Mind Academy is de gelegenheid om aan je zelfvertrouwen te werken. In de 15-daagse cursus ga je 3 dagen per maand aan de slag met jezelf. Je ontdekt welke strategieën je hanteert en welke gedachten je kracht geven en welke niet. Naast alle NLP methoden en technieken leer je hoe communicatie werkt voor jou.

 

In de agenda kun je zien wanneer er een training in jouw regio wordt gegeven. Je kunt bekijk het hier ook eerst een informatieavond bezoeken om je te laten informeren over de inhoud en mogelijkheden voor jou in de opleiding. Je bent van harte welkom! .

 

Presenteren Vanuit Zelfvertrouwen Wat Doe Jij Morgen?

 

Waarom zelfkennis belangrijk is? Het helpt je betere keuzes te maken. Het zorgt ervoor dat je geen dromen najaagt die eigenlijk niet van jou zijn of dat je onbewust in schadelijke patronen vervalt. Grote inzichten over wie je bent, krijg je pas als je de tijd neemt stil te staan.

 

Het waren prettige avonden in een ontspannen sfeer. De cursus bood een frisse kijk op emoties en gedragspatronen, waar ik nu een nog verder reikend inzicht kreeg. Ik verkreeg handvatten in het oplossen van zaken, die ik lang voor me uitgeschoven had. Lia Meydam, Beeldend kunstenaar.

 

Presentatietraining (Voorjaar) - Amsterdam

 

Het gaat veelal om uitgebreidere cursussen die zelfvertrouwen als een van de onderwerpen behandelen. U werkt dan aan bredere vaardigheden die uiteindelijk zullen bijdragen aan meer zelfvertrouwen. Klik snel door en vraag als u interesse heeft, meer informatie aan! Een gunstig zelfbeeld helpt ons om onszelf te vertrouwen. Complimenten zijn goed voor het zelfvertrouwen, kritiek is juist bedreigend.

 

Voor een zelfverzekerde houding helpt de juiste kleding, die met aandacht en een beetje durf is gekozen. Denkt u aan uw lichaamshouding: rechtop staan, zitten of lopen! U merkt vanzelf dat u zich sterker gaat voelen. Als u dan ook nog uw eigen krachten leert kennen en benutten, zal uw omgeving steeds positiever op u reageren.

 

In Amsterdam-Noord zijn verschillende inloopspreekuren, activiteiten, trainingen en cursussen om je te helpen bij vragen over zelfvertrouwen. Help jij graag een handje in de buurt en wil je sociale vaardigheden leren? Of ben je benieuwd waar je buren recht hebben? Wil je de Nederlandse taal oefenen, maar ook lekker buiten wandelen, de buurt verkennen en ook nog eens fit worden? Ben je anderstalig? Heb je vroeger een andere taal geleerd dan het Nederlands? Wil je graag oefenen om beter Nederlands te spreken? Tijdens deze training doe je oefeningen om je krachtiger te voelen, zowel geestelijk als lichamelijk.

 

Iedere vrouw heeft wel eens advies en steun nodig. Heb je niemand die je kan helpen. Of krijg je liever steun van een onbekende? .

 

Training: Presenteren Met Meer Zelfvertrouwen

 

I LOVE ME is een team van dramatherapeuten, psychologen en coaches onder leiding van Annet de Boer. Wij delen het geloof dat authenticiteit, zichtbaarheid en zelfvertrouwen essentieel zijn voor geluk, voldoening en effectiviteit.

 

Herkenbaar. We weten uit onderzoek dat ongeveer twee derde van de vrouwen ernstig last heeft van onzekerheid, tegenover een derde van de mannen. Het is dus wel een vrouwenkwaal te noemen. We weten ook uit onderzoek dat met name getalenteerde, hoogopgeleide vrouwen er last van hebben. En dat het niet overgaat als je veel succes hebt.

 

Deze ‘kwaal’ heet het . En de gevolgen van deze kwaal zijn dat je heel hard gaat werken en perfectionistisch wordt. Het is nooit goed genoeg en het is nooit af. Mensen die daar veel last van hebben, noemen we ook wel ‘insecure overachievers’. De andere reactie op deze onzekerheid is dat je alles uit de weg gaat.

 

Beide reacties zijn niet effectief. Ze zitten een gezonde carrière in de weg. Uit onderzoek weten we ook dat in een carriere zelfvertrouwen soms wel belangrijker is dan competentie. Oprichter van She, Consult, Vréneli Stadelmaier schreef er een bestseller over, F*ck die onzekerheid en ontwikkelde een methode om in 4 sessies van 1,5 uur meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.